?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Heart Rate Monitor

Спортивные вы мои, надеюсь все наслаждаются вкусными рождественскими творениями в виде индейки, Оливье, глинтвейна и шампанского. Но нужно и о душе теле подумать. Отсюда вопрос - кто как пульс измеряет во время тренировок? Есть ли хорошие heart rate monitors, где не нужна резинка на груди? И чтобы не стоил £80? В общем, хочу чуда - heart rate monitor, чтобы удобный (без резинки/strap) и не дорого...
Заранее спасибо!
P.s. А у нас вот такое не-снежное Рождество

Tags:

Comments

( 17 comments — Leave a comment )
lucky_1207
Dec. 25th, 2014 07:47 pm (UTC)
Ника, у меня strap и вообще не ощущаешь его. Точнее забываешь после пару минут!
bleu_claire
Dec. 26th, 2014 01:55 pm (UTC)
А какой? :)
bab_sovet
Dec. 26th, 2014 07:08 am (UTC)
Ника, мне подарили polar на резинке и к нему еще вот на днях поишел браслет polar loop. Браслет на самом деле не обязателен - можно через Bluetooth и телефон. Резинку я тоже совсем не ощущаю - потому что мои все майки спортивные со встроенным лифом и монитор там как раз под ним совсем не чувствуется. Только я для себя не поняла еще пока преимущества и зачем он нужен. Побегала 2 раза , посмотрела на свой пульс :) а калориии что он насчитал сопоставимы с посчитанными стравой (приложение для телефона). Как вернусь, хочу попробывать на каком-нибудь занятии в зале, посмотреть как пульс меняется.
bab_sovet
Dec. 26th, 2014 07:48 am (UTC)
Еще хотела сказать, что у подружки спортивный лиф от Polar тоже со съемным монитором. Ей тоже не нравилась резинка :)
bleu_claire
Dec. 26th, 2014 01:59 pm (UTC)
Я как раз хочу чтобы не завязываться на телефон тк он обычно в кармане... Че то жалко мне денег на полар кто бы мне подарил
Мне он нужен чтобы понимать когда я в fat burning zone, а когда в кардио zone... А когда вообще не в какой зоне, а так - прогулочка. Я в основном из за kayla itsines - те там основа как раз построена на fat burning zone - и упражнения и LISS.
bab_sovet
Dec. 26th, 2014 03:42 pm (UTC)
Ну вот я поняла что бегаю в fir или кардио zone :) у меня пульс стабильно два раза около 170, но чтобы быть в fat burning - я думаю надо меньше 140 - так медленно, но верно плестись - мне так будет холодно и скучно :) хочется наоборот убыстряться и например стабильно быть меньше 5 мин/км. Но я понимаю что это просто разные цели :))
А нариши потом какой-нибудь промежуточный, напрмер, медианный пост про Кайлу? Как ты тренируешься и как ощущения? :)
bleu_claire
Dec. 26th, 2014 05:54 pm (UTC)

Я хожу 6.5 км в час (по Кейле) - в принципе не холодно и активненько, скучно только если в зале, на улице ничего... Вот хочу пульс проверить, надо бы 130-140мне...
Про результаты напишу - думаю по окончании программы через два месяца. Пока не хочу специально тк многое будет в итоге зависеть от того, есть результаты "на лицо" или нет...
camedepasse
Dec. 26th, 2014 01:14 pm (UTC)
Я тоже присоединяюсь к тем, кто говорит, что резинку не чувствуешь особо и она не мешает. Правда, мне не нравится первый момент, когда она холодная к телу...бррр... Но в принципе ок! Я купила самый простой за 25 евро http://www.amazon.de/gp/product/B000I6FN5I?psc=1&redirect=true&ref_=oh_aui_search_detailpage но с большим количеством положительных отзывов. Зачем платить 100 за polar я не представляю (возможно, я чего-то не понимаю). Мой показывает heart rate в процессе и потом в конце показывает, сколько времени была в каждой зоне. + калории (они у меня сильно отличаются в меньшую сторону от какого-нибудь app на телефоне) + сожженный жир.
bleu_claire
Dec. 26th, 2014 02:00 pm (UTC)
Ну вот я тоже на него смотрела - а там timer или stopwatch есть- чтобы родные 7 минут засекать??
camedepasse
Dec. 26th, 2014 08:19 pm (UTC)
Нет, такой функции там нет (я тоже хотела)). Но я засекаю на телефоне в приложении Stopwatch Timer. Так как телефон в любом случае всегда со мной, это не большая проблема.
julie_smilie
Dec. 26th, 2014 01:15 pm (UTC)
У меня самы простой Polar с датчиком под грудью и часиками. Резинка не мешает - привыкла. Стоил 40 фунтов, работает уже два с половиной года. Только батарейку в часиках меняла разок.
bleu_claire
Dec. 26th, 2014 02:01 pm (UTC)
А пульс хорошо читает? Там за £40 вроде бы нет Таймера или stopwatch? Это ft1 или ft4 я думаю...
julie_smilie
Dec. 28th, 2014 07:10 pm (UTC)
Посмотрела, FT1. До него у меня был какой-то розовенький noname, который два раза меняла и вернула именно потому, что показывал не пойми что. Этот считает адекватно. Нет stopwatch, а таймер только замеряет время тренировки, пока пульс считается. Если включить режим тренировки, на экране обычно пульс. Иногда сам по себе показывает вместо пульса прошедшее время с начала тренировки. Я покупала, когда начинала заниматься, чтобы пульс во время бега оставался в рамках жиросжигания. Этот пульсомер позволяет задать желаемые границы. Если пульс выше или ниже, будет пищать. После тренировки можно посмотреть, сколько она длилась, средний пульс и максимальный. Во время силовых ориентируюсь после тренировки на средний, чтобы понять, работала или волынила. Плюс если пиканье медленное в процессе упражнения, надо вес прибавить или интенсивнее шевелиться. P.S. Иногда синхронизируется с беговыми дорожками/орбитреками/степперами. Когда расстояние между ними нормальное, только свой тренажёр будет считывать. Если они слишком близко, три сразу могут считывать с одного пульсомера работающего :)
notolya
Dec. 26th, 2014 06:39 pm (UTC)
iPhone heart rate app? accurate and neat. i bought and can attest.

https://itunes.apple.com/ca/app/instant-heart-rate-heart-rate/id409625068?mt=8

hmm, looks free now, could've sworn i paid, but there you go.
drinkcognac
Dec. 26th, 2014 07:51 pm (UTC)
У меня простенький Гармин с резинкой (стоил в районе 250 евро, кажись). Правда, у меня очень плотный обхват у лифчика, на его фоне резинка не чувствуется.
4ajni4ek
Dec. 29th, 2014 08:03 am (UTC)
У меня alpha mio: наручные часы - пульсометр, очень удобно.
sawenka
Dec. 30th, 2014 10:18 pm (UTC)
ой, интересно было бы почитать про результаты кейлы)
ты дома занимаешься? первый делаешь guide ?
( 17 comments — Leave a comment )

Profile

vinatge
bleu_claire
bleu_claire

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com