bleu_claire (bleu_claire) wrote,
bleu_claire
bleu_claire

Categories:

Thoughts are the shadows of our feelings - always darker, emptier and simpler.

Гениальная картинка... Очень показательно для таким несчастных, как я.



Сегодня была на йоге - впервые встала на стойку на руках (с упором на стену и c посторонней помощью., но встала же!) - ощущения неповторимые. Говорят, кровь приливает к мозгу и после оной лучше думается. Мне бы очень пригодилось - ибо завтра две встречи с очень уважаемыми мной людьми. Все расскажу...Beyond excited!


Мысли в голове так и прыгают - пойду уложу себя спать что ли.

Ах ,я к чему - после двух месяцев заметила, что моя коллега (30+, недавняя мама) как-то очень toned-up (постройнела и обзавелась легким рельефом по -русски). Вроде бы чуть-чуть сбросила, но изменились осанка и форма. Оказывается, она последние два с половиной месяца бегает на улице - три раза в неделю, начинала с 1-2 км, теперь по 8-10. Всего два месяца - а какой результат! В общем, не ленимся барышни - лето уже здесь. Самое приятное - что она сказала, что это мои 10К и рассказы про тренировки ее вдохновили - I'm not useless!





Tags: fitness, la vie quotidienne, yoga
Subscribe

  • Не-духовная пища.

    Месяц назад мы решили попробовать кардинально аутсорсить не только приготовление пищи, но и волнения по поводу калорий,макрос и полезных перекусов.…

  • Буенос Айрес. Продолжение.

    На второй день в БА у нас был запланирован тур по городу. Пару лет назад я пришла к выводу, что в в новом городе нужен гид - "потеряться в…

  • The Bunyadi - "голый" ресторан в Лондоне

    Весной в сошиал и традиционных медиа стали появляться статьи о том, что в Лондоне откроется The Bunyadi - pop up (временный) "голый ресторан" - то…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

  • Не-духовная пища.

    Месяц назад мы решили попробовать кардинально аутсорсить не только приготовление пищи, но и волнения по поводу калорий,макрос и полезных перекусов.…

  • Буенос Айрес. Продолжение.

    На второй день в БА у нас был запланирован тур по городу. Пару лет назад я пришла к выводу, что в в новом городе нужен гид - "потеряться в…

  • The Bunyadi - "голый" ресторан в Лондоне

    Весной в сошиал и традиционных медиа стали появляться статьи о том, что в Лондоне откроется The Bunyadi - pop up (временный) "голый ресторан" - то…