February 25th, 2014

vinatge

Литературное не политическое

После просмотра новостей тут недавно вспомнила, что Булгаков то, наше достояние, был киевлянином. И The Heart Of The Dog написал через пару лет как раз после переезда из Киева в Москву. The irony was not lost on me.

Но большинство то конечно сейчас мне напомнят, что Белую Гвардию тоже Булгаков написал. Так что заранее предлагаю agree to disagree.

bleu_claire

Привычка и привязанность.

Я не про отношения. Я про бег. Обычно у меня хорошо работает правило трех недель - если три недели на спорт не ходить, потом силком себя не затащить. Ну в если три недели себя тащить против воли, то потом привычка вырабатывается и уже идешь не думая.

Но с бегом отношения у меня вышли на новый уровень после травмы (колени). Уже не привычка, а любовь привязанность. Сегодня закончила работу в 19.00. Дома была в 20.00 (13 часов с коммьютом -нехорошо). Зал закрывается в девять вечера, а у меня форма дома. Десять причин остаться дома.

В итоге забежала в зал в 8.25 и взглядом послала решепшиониста, который стал мне рассказывать, что последний заход был десять минут назад.

В итоге без разминки-заминки было у меня полчаса. Попробовала интервальные упражнения ибо вчера проглотила половину Road Racing for Serious Runners. Бежала две минуты очень быстро, потом полторы медленно и так шесть раз. Всего 4км и 25 минут, а была как мокрая курица и ощущение отличного workout - за 25 минут обычного бега такого бы не было. В общем, умное дело в книжках пишут.

fartlek
vinatge

Про personal choices

Я один из тех редких людей, кому corporate travel совсем не сдался. После двух лет когда я меняла страны каждые три месяца у меня на эту тему мнение отличное от большинства - вариант понедельник в Берлине, вторник в Париже и среда в Мюнхене для меня лично не ВАУ, а "спасибо не нужно". Я эти города предпочитаю неторопливо с кофе по выходным. Раз месяц в пределах Европе - да пожалуйста, раз в год long haul.
Вот сегодня выхожу из зала поздним вечером, который у меня в отеле в Сити. Я на позитиве прыгаю в машину у входа, дома ждет любимый сыр с вином и myj, а также много других любимых своих вещей. Подхожу мимо бар- ресторан отеля, а там десяток ужинающих в одиночестве командировочных.
Вспомнила себя в их роли много вечеров и подумала, что нет, своему выбору на данный момент я пока очень рада.