April 14th, 2014

vinatge

Марафон. Впечатления.

"I tell our runners to divide the race into thirds. Run the first part with your head, the middle part with your personality, and the last part with your heart."
Ох, даже не верится, что все произошло вчера.
Утро прошло в суматохе, к моменту легкого опоздания на финишную прямую хотелось плакать и подташнивало. В общем, красота.
Финиш начался на полчаса позже тк из-за огромного количества бегунов по-английски встали в очередь :)
Через несколько километров истерика прошла и началась эйфория - сотни болельщиков, все бегут, солнце светит...Я бежала и думала, как же классно - нужно срочно записаться на ультрамарафон. На 16ом километре неожиданно увидела Лену camoscio с мужем - вдвойне приятно бежать.
Раулька второй раз подловил меня на 20ом километре перед поворотом на Тауэрский мост. Перечение этого моста наверное первый эмоциональный момент пробега.
К сожалению после 22ого километра усталость стала давать о себе знать и закрались сомнения про ультрамарафон. Тяжело стало когда мы забежали под Limehouse Tunnel и многие стали останавливаться - и вправду темно, начинаешь уставать, а до финиша еще далеко.
Часть с 22 по 35 км самая тяжелая - многие вокруг тебя начинают останавливаться и идти, что демотивирует. К тому моменту все больше людей останавливается около станций скорой помощи. В то же время я решила, что пофиг на аккуратный макияж и волосы и стала обильно обливаться водой. Это была моя вторая пробежка за последние месяцы в такую теплую погоду и я не знала, что делать - пить или не пить? А если придется остановится - очереди в туалет километровые... В общем, высокие отношения.
Когда я достигла Кенери Ворф было уже неприятно и не так весело. Та самая "стена" никогда ко мне не пришла, но общая усталость давала о себе знать. Раулька перестал мне звонить и меня встречать тк видимо понял, что "мне нужно побыть одной". Встреча с Костей moscowlondon и Наташей подбодрила, но ненадолго.
В какой-то момент я посчитала, что осталось 13км и нужно просто собрать всю волю в кулак и бежать, не останавливаясь. К 35ому километру умер мой телефон и стало грустно.
Я перешла на мили. 23, окей, бежим, помним что главное в жизни не останавливаться даже если больно, 24, Раулька наверное за меня переживает и ждет около буквы К. В этот момент я решила, что если добегу до отметки 25, то добегу и до конца. Самая длинная миля в моей жизни. 25. Осталось 1.6 километров. Где же дворец? 800 метров....600 метров... Самые длинные 600 метров в моей жизни.
Самое тяжелое было ходить после остановки. Ни о какой растяжке не было и речи, схватила какого-то мальчика и попросила идти с ним в направлении Meet&Greet зная о своей привычке падать в обмороки от низкого сахара. Полчаса от финиша до Meet&Greet были наверное самой тяжелой частью марафона. Наконец увидев Раульку разрыдалась, наверное за весь день.
На самом деле несмотря на то, что марафон очень счастливое событие часто было очень грустно. Многие бегут за своих близких, кто умер или погиб. Когда видишь родителя, который бежит за своего умершего от рака малыша становится очень грустно. Передо мной бежал дедуля, который бежал за погибших жену и сына. Я очень надеялась, что его кто-то ждал на финише. Несмотря на то, что марафон очень индивидуальный опыт и большиство бегут его "для себя", пересекая отметку 42 км я думала лишь о том, чтобы скорее обнять myj и позвонить родителям. Конечно были и позитивные моменты - пара, где она явно не очень подготовлена, а он держал ее за руку и помогла на 35ом километре, подружки, которые и на 39ом не переставали обсуждать "А потом он сказал...". Мой самый любимый бегун был дедуля явно 60+, на его майке было написано "My last one with you London. Number 18." Его последний марафон, 18ый. Вау.
Сахар в итоге не упал и обморок я не упала. После массажа дома ноги перестали гудеть, телефон ожил и посыпались супер приятные сообщения и письма. Кроме того, что немного сгорела все ок. Сбросила 1.4 кг хаха. Есть, как ни странно, не хочется вообще. Видимо, моего carbloading хватит еще на пару дней - столько пасты было сьедено. Сегодня сходила на деревянных ногах на педикюр и вообще красотка.
Будет ли еще один марафон - не знаю. Если только однажды Парижский или New York или Сидней. Пока с большим удовольствием побегаю полумарафоны и 10-точки без стресса. Быстрый бегун из меня вряд ли выйдет - мое время 5.13 далеко от WOW, поэтому для следующего марафона нужен будет хороший повод (может быть новый город, который станет моим домом, как стал Лондон?). Ради фана подготовка к марафону все же требует огромное количество жертв и коммитмента - и физически и психологически. Но это уже в другой записи "Чему меня научил марафон".