bleu_claire (bleu_claire) wrote,
bleu_claire
bleu_claire

Categories:

Йога и о том, как важно иногда остановиться....

Откровенное говоря, с лета я ходила с переменным успехом... Во-первых, social obligations навалили, во-вторых, было приятно просто быть дома, вдвоем, в тишине (хаха), наконец Р. немного жалуется - йога заканчивается в 9, т.е. ужинаем мы в 9.30, ему бы хотелось пораньше,а потому мы все чаще бегали вдвоем после работы (бегать осенью в Лондоне очень приятно - листья, лисы, тепло, Темза пахнет неприятно, но чарует).



В общем, ходила раз в неделю, два в хорошие недели. В пятницу пришла к своей любимой Кате (португалка) - получилось очень душевно, Катя после занятия похвалила, спросила, откуда такой прогресс - я говорю, какой прогресс, не хожу и вообще стыд мне. Сегодня пришла и сама заметила - прогресс, асаны и скрутки более глубокие, на балансовых и силовых позах все тяжело дышат и падают, а я стою и потягиваюсь рукой туда-сююююда.

С чего это, думаю... Потом поняла. С момента отъезда родителей Р. жизнь течет медленно и спокойно. Кроме пяти дней в Португалии сижу в Лондоне, никуда не летаю. Стресс минимализирован до коротко-срочного на работе (когда suppliers злят). Планы на выходные всегда минимальные - ужин или два, бранч, маникюр, с СПА с Олей сходить или в кино. Пару квартир посмотреть. Никаких "подвигов". Даже свадьбой не занимаюсь - дата утверждена и отлично. Платье можно до начала января тянуть.

С одной стороны, не очень exciting, с другой - непривычно и, скажу честно, не жалуюсь. Можно посмеяться, подурачиться вдвоем, считать день продуктивным сходив в Peter Jones за dish drying rack и выпив по дороге в The Botanist. Еще наконец кредит близится к дебиту и savings account сладко спит.

Я к чему -про йогу. Мне кажется, тело наконец находится в состоянии не-стресса, тело отдыхает, спит чуть-чуть (на работу плохо встает, но все же), не болеет (тттт). Мозг тоже в покое, никаких слез в ванной или истерик без повода. Тихо, хорошо и спокойно. Оттого и приходит концентрация, оттого можно сосредоточиться на скрутке или асане. Так-то...

П.С. Йоги и йогини - кстати, Катя делает yoga retreats в Португалии. Следующий в апреле. Я очень хочу. Имейте в виду. Она абсолютно неземная (а я очень критична к инструкторам), пара часов от Лиссабона, там в апреле будет хорошо. Сумма должна быть бюджетная в итоге. Anyone interested to be kept posted?
А мы вдруг стали совсем хитрыми и вспомнили ,что мне с работой можно очень дешево летать на Гоа на чартере корпоративном. На следующий год убеждаем мамА и папА наш обязательный годовой визит провести именно там, снять виллу на всю семью (сестру уговаривать на Гоа не надо) и душевно там бондиться. Пока все подозрительно рады такой идее. Я даже надеюсь отыскать семейное имение Родригес (откуда их крестьяне "попросили" во время освобождения Гоа от Португалии) - из рассказов бабушек и дедушек там просто парадайз.



Tags: йога
Subscribe

  • Десять процентов

    Я до BCG себе «запрещала» смотреть сериалы кроме каких то избранных тк мне кажется это эпидемия бессмысленного убивания времени 21 века на уровне…

  • La vie banale

    Недавно пришла в голову мысль. Когда я была юна и молода, то мне очень хотелось делать особенные вещи - я слегка гордилась тем что смотрю…

  • 2019 в книгах

    В 2019 прочитала 21 книгу каким-то образом. Большей частью прослушала, а не прочитала. Из них 10 были про роды, первый год жизни малышей и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

  • Десять процентов

    Я до BCG себе «запрещала» смотреть сериалы кроме каких то избранных тк мне кажется это эпидемия бессмысленного убивания времени 21 века на уровне…

  • La vie banale

    Недавно пришла в голову мысль. Когда я была юна и молода, то мне очень хотелось делать особенные вещи - я слегка гордилась тем что смотрю…

  • 2019 в книгах

    В 2019 прочитала 21 книгу каким-то образом. Большей частью прослушала, а не прочитала. Из них 10 были про роды, первый год жизни малышей и…