?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

80/20 rule

Вот часто всегда думаешь - мол, хорошо бы привести себя по-настоящему в форму, но мол и так "ничего", особенно в одежде. Не идеальная форма, но на 80% (с теми самыми 20% усилий). А иногда поговоришь с приятельницами и думаешь, блин, ленивая ты попа.
Первая. Коллега. Я всегда думала, что она просто такая худенькая - гены, конституция то се. А она, оказывается, сбросила 5 кг только в этом году. При этом и раньше она была стройненькая - 8ой размер и хорошенькая, зато теперь просто куколка - как с картинки, любое платье сидит как на модели.
Сегодня шутила с другой коллегой - мол я тебя постоянно в корпоративном зале вижу, ты что каждый день туда ходишь. Да, говорит, каждый день после работы один час. На выходных бегаю на улице. А как же говорю - гости, дела, то се. Нет, говорит, я всегда сначала в зал, потом уже все остальное. При этом явно хорошо за 30, ребенку 5 лет, а выглядит, вот не вру, как модель Sports Illustrated, six-pack и все дела. Но да - никакого алкоголя, каждый день бег и каждый день 8 часов сна. No matter what.
Так то.

Comments

( 54 comments — Leave a comment )
bubusichka
Nov. 5th, 2014 05:45 pm (UTC)
Угу, чудес не бывает, особенно после 30 и еще больше после рождения детей ;)
bleu_claire
Nov. 6th, 2014 11:43 am (UTC)
У меня в 28 и без детей как то уже не бывает, эх
melisyonok
Nov. 5th, 2014 06:24 pm (UTC)
ох! каждый день по часу ((
в общем, глядя на таких вот девушек надо себе напоминать, что завидовать смысла нет, потому что пока она бегает и все такое, я занимаюсь чем-то другим)
bleu_claire
Nov. 6th, 2014 11:44 am (UTC)
Вот вот
nuria_a
Nov. 5th, 2014 07:05 pm (UTC)
Ника, спасибо за пост! Мне как раз 3 кг надо скинуть - замотивировалась :)
wellwhocares
Nov. 5th, 2014 07:21 pm (UTC)
мне кажется, если это добровольно и в радость, то конечно замечательно. Но когда люди берутся за гири из-за острой нехватки уверенности в себе, то спорт это не решит. Если это делает человека гармоничной личностью, то да. Но если каждый поход в спортзал освещают на фэйсбуке и громко кричат за ужинами о том, что им нельзя шоколад, они же такие спортивные, то для меня это не вариант.
я лучше буду чуть-чуть плюс, но в гармонии с собой и своим гедонизмом. (комментарий спонсирован шоколадным печеньем, которое я сейчас ем ;) )
luna_et_savoy
Nov. 5th, 2014 07:50 pm (UTC)
Cоглашусь.
Лишь выстроенное тело, которое тебя слушается - хорошее подспорье для гармонии. Гормоны включаются "радости", как все знают и замечают (мед. назв-я не знаю). Отфейсбученный каждый кубик на животе - это невозможная гонка, конечно, сейчас.
(no subject) - lolagetty - Nov. 5th, 2014 09:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bleu_claire - Nov. 6th, 2014 11:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - wellwhocares - Nov. 7th, 2014 09:07 pm (UTC) - Expand
lunchinglady
Nov. 5th, 2014 07:56 pm (UTC)
Чудес не бывает -- не то слово. Даже когда занимаешься 5 раз в неделю -- и то не бывает.
bleu_claire
Nov. 6th, 2014 11:48 am (UTC)
Эх, ну хоть результаты то бывают :)
(no subject) - lunchinglady - Nov. 6th, 2014 11:54 am (UTC) - Expand
kareglazka_kiss
Nov. 5th, 2014 08:00 pm (UTC)
про вторую жажду подробностей - если ребенку 5 лет, то как она умудряется спать по 8 часов?? Дети имеют обыкновение все еще просыпаться по ночам в этом возрасте. Допустим если на работе она с 9 до 18, примерно час она в зале после работы, со всеми перемещениями и сборами в зал из зала, - это к примеру, в 20 00 она прибегает домой. Приготовить ужин, всех накормить, позаниматься ребенком, плюс время на себя и мужа, то есть у нее на все это всего три часа? Чтобы проспать 8 часов, ей надо лечь в 10 -11 и встать в 6-7 утра чтобы на 9 приехать в офис.

Edited at 2014-11-05 08:01 pm (UTC)
matriosha
Nov. 5th, 2014 09:54 pm (UTC)
Может быть готовит муж?;)
(no subject) - lunchinglady - Nov. 5th, 2014 09:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bleu_claire - Nov. 6th, 2014 11:50 am (UTC) - Expand
(no subject) - lunchinglady - Nov. 5th, 2014 09:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ponka - Nov. 5th, 2014 10:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lunchinglady - Nov. 6th, 2014 11:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - ponka - Nov. 6th, 2014 11:44 am (UTC) - Expand
(no subject) - bleu_claire - Nov. 6th, 2014 11:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - ponka - Nov. 6th, 2014 11:51 am (UTC) - Expand
(no subject) - bleu_claire - Nov. 6th, 2014 11:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - ponka - Nov. 6th, 2014 11:56 am (UTC) - Expand
(no subject) - bleu_claire - Nov. 6th, 2014 11:58 am (UTC) - Expand
(no subject) - noisy_kid - Nov. 10th, 2014 01:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bleu_claire - Nov. 10th, 2014 01:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - luna_et_savoy - Nov. 10th, 2014 07:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bleu_claire - Nov. 10th, 2014 08:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - luna_et_savoy - Nov. 10th, 2014 08:39 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ponka - Nov. 10th, 2014 02:53 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bleu_claire - Nov. 6th, 2014 11:49 am (UTC) - Expand
marette
Nov. 5th, 2014 08:25 pm (UTC)
Пиши такое, пиши)) может и я начну ворк аут хард
bleu_claire
Nov. 6th, 2014 11:50 am (UTC)
И я...
julie_smilie
Nov. 5th, 2014 09:59 pm (UTC)
Эх, мои колеги иногда тоже думают, что я от природы стройная, а в зал три раза в неделю - от неуёмной энергии :))) А вот восьмичасовой сон во время рабочей недели мне как-то не даётся. Часов шесть максимум и в выходные часов по десять.
ponka
Nov. 5th, 2014 10:54 pm (UTC)
у меня не не сходится
- работа в Биг4
- час в зале
- ребенок
- 8 часов сна
- время на дорогу

а еще завезти ребенка\забрать ребенка, пообщаться, купить продукты и пр, приготовить, накормить ребенка, уложить

у меня в 24 часа никак не вписывается
lunchinglady
Nov. 6th, 2014 11:36 am (UTC)
А может она парт тайм? Или секретарь, строго до пяти работает.
(no subject) - bleu_claire - Nov. 6th, 2014 11:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - ponka - Nov. 6th, 2014 11:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - bleu_claire - Nov. 6th, 2014 11:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - ponka - Nov. 6th, 2014 11:43 am (UTC) - Expand
(no subject) - bleu_claire - Nov. 6th, 2014 11:44 am (UTC) - Expand
(no subject) - ponka - Nov. 6th, 2014 11:45 am (UTC) - Expand
noisy_kid
Nov. 6th, 2014 03:59 am (UTC)
ИМХО, концепция having it all не работает при варианте номер 2. Если 100% времени распределить между работой, семьей, ухоженностью, социальной жизнью и саморазвитием, то очевидно, что "тратить" больше 20% на каждую из этих категорий не возможно. А учитывая, что в Б4 на работу тратишь от 40% и больше из 100% часов в неделю, на оставшиеся 4 категории остается 50%. Ну и тут уже личное дело каждого, хочет ли он/она провести это время с ребенком, в спортзале, с друзьями, за посещением танцевальных курсов или просто тупо спать. Во втором случае это скорее микс из 40% работы, 40% "хорошего тела" (8 часов сна + 1 час спорта), 10% на семью (т.е. Не больше 2,5 часа в день), 5% на друзей, 5% на хобби. Выглядит уже не так радужно, кмк.
bleu_claire
Nov. 6th, 2014 11:52 am (UTC)
Ну - это вечное whatever makes one happy - кому то книжку почитать, кому -то побегать, кому-то на скрипке поиграть, кому то с собакой погулять.

Я к тому что, лично меня ничто не останавливает ходит в зал на час каждый день кроме моей лени - у меня и время и возможность есть. Ну мне тупо лень. Потому и результата нет.
(no subject) - nuria_a - Nov. 6th, 2014 09:36 pm (UTC) - Expand
yanka_j
Nov. 6th, 2014 06:49 am (UTC)
Соглашусь с предыдущим оратором. Для меня дико в спортзале по часу в день для кубиков, для здоровья и платьев можно гораздо меньше. Хотя до детей у меня было по 2 тренировки 6 раз в неделю, а сейчас моя лучшая подруга в штатах - человек со 100 процентов безупречным телом, для которой это огромная часть жизни. Ну а мне с работой, детьми и пр. достаточно того, что она меня учит пилатесу на выходных.
bleu_claire
Nov. 6th, 2014 11:55 am (UTC)
Whatever makes one happy - правда же. А ты довольна своим телом сейчас?
am1975
Nov. 6th, 2014 07:57 am (UTC)
Да ну, мне кажется это уже некая одержимость. По часу в день да после работы. А ребенок пятилетний на няне все время наверное? Ведь после работы и зала еще до дома доехать надо. И это в Лондоне.

По мне так пусть оно будет менее идеально, чем маниакальное желание have it all любой ценой. Уж больно дорогая цена, учитывая то, что дети очень-очень быстро растут.:)
bleu_claire
Nov. 6th, 2014 11:56 am (UTC)
Ребенок в Италии - она живет на две страны, 4 дня здесь, 3 дня там. Там активная бабушка итальянская- ребенок чемпион всяких танцевальных соревнования и по рассказам оченб любима и счастлива.
(no subject) - am1975 - Nov. 6th, 2014 12:01 pm (UTC) - Expand
mgimo_finished
Nov. 7th, 2014 04:54 am (UTC)
Так у нее быта нет вообще. И ребенком она не занимается, что отнюдь не делает из нее пример (сорри за категоричность) - там "вовлеченная бабушка" за маму.

В принципе ее дело - только на работу ходить, причем 4 дня при етом никого не видеть и с бытом не соприкасаться - многие мужуки так живут, кстати. Да еще 4 дня не дома - сингл егейн, никаких обязанностей.
grande_marmotte
Nov. 7th, 2014 02:41 pm (UTC)
Не, каждому своё, конечно...я очень с трудом представляю, как вписать спорт после работы; у меня получается только по средам и в выходные.
( 54 comments — Leave a comment )

Profile

vinatge
bleu_claire
bleu_claire

Latest Month

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Powered by LiveJournal.com