bleu_claire (bleu_claire) wrote,
bleu_claire
bleu_claire

Categories:

Как любовь к спорту победила ипохондрию

Я жуткий ипохондрик - два-три раза в год у меня случается man flu, то биль легкая простуда, которую я раздуваю в огромного слона и не даю жить окружающим, которые, как мне кажется, недостаточно серьезно воспринимают свои обязанности "помочь больному". На работу я, как правило, эти пару дней не хожу, или хожу исключительно пожаловаться на свою беспросветную жизнь и температуру 37.1. В нынешней компании, правда, обьем работы этого не позволил и я осенью отходила свои четыре дня с клинексом и к своему удивлению обнаружила, что "почти-пневмония" точно так же ушла к концу недели несмотря на отсутсвие постельного режима и двух сезонов Criminal Minds.
В этот раз вопрос встал куда острее - если на работе все тихо, то мой спортивный график расписан на неделю вперед. Целый день вчера желание "ныть дома" боролось во мне с желанием пойти в зал после работы. Изучив десять статей по поводу занятий при простуде (заниматься рекомендуют когда симптомы "выше шеи") я решила, что 45 минутам кардио быть. Сегодня же с утра, собрав ипохондрию в кулак и предварительно рассказав о своем "геройстве" всем жителям нашего дома (=3) я отправилась на PT session в зал перед работой (клинекс на виду понятное дело). Нужно сказать, что после часа занятия чувствую себя в несколько раз более энергично и позитивнее - работается продуктивно и даже хочется идти на xmas party.

В общем, заявляю всем, что заниматься в зале при легкой простуде есть хорошо. При условии конечно что у вас нет температуры и вы не распространяете микробы вокруг себя.

На работе обьявили "большой и ужасный проект" на следующий год - в общем, до июня прощай зал два раз в день, привет вечера с коллегами в war room.



Tags: fitness, ОРЗ
Subscribe

  • Into you

    Мы в эту пятницу выбрались на обед с Дашей в Dinings. В этом предложении все прекрасно - и что мы с Дашей увиделись, и что не просто в ресторане, а в…

  • Early motherhood

    В нашем случае коронавирус стал в итоге скорее позитивным опытом, чем негативным. Мы остались одни дома, Рауль продолжил работать и взял на себя…

  • Десять процентов

    Я до BCG себе «запрещала» смотреть сериалы кроме каких то избранных тк мне кажется это эпидемия бессмысленного убивания времени 21 века на уровне…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

  • Into you

    Мы в эту пятницу выбрались на обед с Дашей в Dinings. В этом предложении все прекрасно - и что мы с Дашей увиделись, и что не просто в ресторане, а в…

  • Early motherhood

    В нашем случае коронавирус стал в итоге скорее позитивным опытом, чем негативным. Мы остались одни дома, Рауль продолжил работать и взял на себя…

  • Десять процентов

    Я до BCG себе «запрещала» смотреть сериалы кроме каких то избранных тк мне кажется это эпидемия бессмысленного убивания времени 21 века на уровне…