Category: путешествия

Category was added automatically. Read all entries about "путешествия".

vinatge

Почему я ухожу из соц сетей.

“Créate before you consume”


Начнём с disclaimer как водится. Ибо как говорит Скот Адамс BOCTAOE –but of course there are obvious exceptions. Под «ухожу» я имею в виду удаление соц сетей с телефона и не-захождение в них. Удалять себя как пользователя я пока не буду тк Instagram остается важным двигателем коммуникаций и фандрейзинга для благотворительной организации Help Impact, где я trustee. А фейсбук это отличное средство пять раз в год напрямую связаться с кем-то, чьего телефона у меня нет или спросить практического совета по поводу отеля или продажи лишнего билета в театр.

Итак шесть причин по которым я ухожу из соц сетей.

1. Иллюзия близости. Многие скажут «Но как же так? Мои друзья по всему свету – так я поддерживаю с ними общение». Guess what? You don’t! Мне кажется, это самая большая иллюзия инстаграмма и соц сетей – мы видим регулярные, чаще счастливые, картинки и думаем, что мы знаем, что происходит в жизни друзей и знакомых. На самом деле такие вещи как разочарования, расставания, сокращения, болезни, выкидыши и другие вещи остаются «за экраном». И видя улыбки и путешетсвия, вам скорее всего не придет в голову написать в личном соощении «Давно от тебя не слышала, как дела?». А те же фотографии из путешествия друзья могут послать и лично (исключив три ракурса авокадо на тосте).
2. Собственная жизнь через фильтр. Я стала ловить себя на том, что я сочиняю какой-нибудь остроумный заголовок различным моментам в жизни – что я напишу если выложу этот момент как story. Часто важные события - посещение Мачу Пичу или первый день рождения ребенка практически сводится к тому, чтобы сделать «удачную фотографию» этого события. Мои pet peeves это инста в ресторанах и музеях.
3. Большинству из нас очень сложно хотя бы иногда, хотя бы чуть-чуть не сравнивать свою ежедневную жизнь с инстаграм-жизнью своих друзей, знакомых и, прости Господи, инфлюенсеров. В глубине души все умные взрослые люди и понимают, что жизнь черно-белая, а инстраграм это коллекция лучших моментов недели, но где-то на подкорке откладывается, что Федя в Давосе презентует, а Даша в St Barts в бикини... А ты в трениках на диване.
4. Не кидайте в меня камнями, но у меня есть друзья и знакомые которые мне очень нравятся в жизни и (совсем чуть-чуть) меня раздражают в соц сетях. Может быть у вас такие тоже есть..? Может быть это даже я.
5. Время и внимание. 20 минут в день (моя статистика в инстаграмме) вроде бы не много, но их можно заменить на 10 минут полезной медитации например. Но для меня это больше вопрос внимания, которое отвлекается на яркую ленту картинок и потом забываешь, что собирался сделать.
6. Эта причина релевантна не всем, но я ни раз в психотерапевтических публикациях-подкастах читала, что люди используют social media чтобы приглушить (numb) свои эмоции – так же как с алкоголем, едой и тд. То есть человек поругался с мужем и вместо того, что проанализировать свои эмоции или их выгулять или помириться, сидит (незаметно) час в инстаграмме или в ленте фейсбука.

Понятно, что есть и плюсы – использование сетей как фото-альбомов, фотографии приятных тебе людей, которые не близкие друзья, полезные советы от тех самых инфлюенсеров и тд. И каждый для себя решит что перевешивает в вашей жизни в настоящий момент – плюсы или минусы.
vinatge

Маленькие радости 2018

Я по-стахановки сегодня работаю из офиса. По стахановски для меня конечно – за месяц «до» дня икс одеть на себя постоянно уменьшающееся в размерах офисное платье и доехать до офиса на метро это уже почти подвиг. А тут еще и работать нужно. Хотя с другой стороны пока я ходила в офис каждый день до 23 декаря я себя чувствовала в разы лучше и энергичнее чем в праздники и во время работы из дома последние две недели.

Ну да разговор будет не о работе, а наорот о досуге. Мои самые любимые гедонистические удовольствия 2018. You can thank me later.

Книга года. Однозначно Неаполитанские новеллы Елены Ферранте. Проглотила четырехтомник за лето. Теперь собираюсь еще раз прочитать с удовольствием не спеша (и посмотреть HBO сериал конечно). Кто не читал – напоминаю, что четырехтомник – рассказ о двух подругах, выросших в бедном районе Неаполя в 50ые годы – вплоть до их зрелых дней в 2000ых. Одна из лучших художественных книг последних лет для меня. Я читала на английском – перевод шикарный, про русский не могу сказать.

Фильм-сериал года. Н-и-ч-е-г-о-. Как-то грустно в этом году на кинематографическом фронте. Ни один фильм не вспоминается тепло (Мой Король если только с любимым Касселем), новых сериалов хороших не найдено. Новые сезоны Наркос и Мажор разочаровали. Смотрела с удовольствием только вторые-третье сезоны La casa de Papel, Billions, Game of Thrones, Handmaids Tale, Game of Thrones, Homeland. Порекомендуйте.

Подкаст года. Where do I begin. Esther Perel. Из новых. Брук Кастильо Life Coach School из старых. На 2019 ищу новые - советуйте.

Направление года. Для меня Венеция, где я побывала перввый раз в апреле, а потом еще раз в мае. В этот город невозможно не влюбиться несмотря на огромное количество туристов. Мало какой город так радует глаз на каждом перекрестке и под каждым углом. Не забудьте попросить отель забронировать вам Antiche Carampane – они становятся все более известными и перестают принимать резервации на ужин на английском языке. А количество (и качество) музеев – узнай неуч, что Беллини это не коктейль, а художник (после чего зайдти в Harrys и запей горе тем самым «оригинальным» беллини). Карпачио тоже был художник чтобы вы знали (до того как в том же Harrys шеф повар назвал в его честь диетическое блюдо для привередлевой клиентки).

Отель года. Six Senses Douro Valley в Португалии. Я не знала, что Six Senses открыли аж два европейских отеля за последние пару лет – в Португалии и Турции. Не могу достаточно нахвалить отель в Португалии – природа, сервис, спа (!!). Это при том, что я была в отеле беременная и не могла пить (кроме как глотками у мужа), а отель фокусируется на вине.

Пляж года. Mala Reserve на Юге Франции. Как мне было хорошо там плавать и валяться в тени, а потом вкушать свежую белую рыбку. Только могу предствавить насколько все это лучше когда можно добавить бокал (или два) розе. И в укор вышеупомянутому Миконосу, все это без резервации за неделю и не за сто евро за лежак.

Музеи года. MoMA в Нью-Йорке и Peggy Guggenheim Collezione в Венеции.

Ресторан года. Le Bernardin в Нью-Йорке. Если решите сделать мне предложение или признаться в любви – туда пожалуйста. А если просто «очень вкусно поесть» то 4 Charles Prime Rib (тоже в Нью-Йорке).

Туристическое разочарование года. Миконос. Прошли прошли золотые времена этого острова на мой взгляд. Людей стало слишком много, «понтов» еще больше, уровень сервиса упал в несколько раз. Не говоря уже о том, что прилетать на греческий остров и стоять в пробках это глупо.

Косметика года. Помада English rose от Burberry.

Уход года. Помимо азелаиновой кислоты (на которую я молюсь) это пожалуй масло от растяжек Weleda и крем для умывания Tolearine La Roche Posay.

Запах года. Cote d’Azure от Oribe и Lost Cherry от Том Форд (куда потратилось все сэкономленное в предыдущих пунктах).

Одежда года. Легинсы Align от Lululemon. Лучшая покупка моего беременного гардероба. Все остальное «беременное» сожгу на ритуальном костре.

Слабость года – панатонне-брауни из Coco di Mama (сеть кофеен в Лондоне). Спешите не упустить пока их не сняли с меню.

В следующем году ожидайте новые номинации из серии «подгузник года».

От нас новогоднее фото красивое в кои-то веки.

2
vinatge

Про повышение и смену работы во время беременности

Друзья,

Прошу прощения за дубликацию, но коротким сигналом скажу, что я сняла замок с моего августовского поста про повышение на работе во время беременности. Очень надеюсь, что пост будет кому-то полезным, а не прочтется как само-хваление с моей стороны. Делюсь тк на самом деле по мне этот промежуток времени прошелся большим стрессом. Может быть вам однажды поможет или натолкнет на мысли.

И короткий апдейт по работе тоже вне замка  здесь

Пока пока
vinatge

А не перечитать ли Маркса...

В честь пятилетней годовщины свадьбы и того факта, что это наш последний спокойный отпуск вдвоём я решила побаловать Раульку (и себя может быть) выходными в красивом отеле на Лазурном берегу.

Collapse )